Lato 2018 w Sylwetce

Uwaga! Zajęcia w lato 2018 odbywają się w poniedziałki, wtorki i czwartki (zamiast piątku)!

Poniedziałek:

18:00 siłownia kardio+wzmacnianie

19:00 sala – redukcja tkanki tłuszczowej

20:00 sala – TBC – kształtowanie całego ciała
(aerobowo+spalanie+wzmacnianie)

Aquafitness w basenie solankowym: 19:00, 20:00, 21:00

Środy:

18:00 – siłownia  Kardio+wzmacnianie,

19:00 – Zdrowy kręgosłup, stretching

20:00 – Aero i wzmacnianie mięśni głębokich!

 Aquafitness w basenie solankowym: 19:00, 20:00, 21:00

Czwartek:

18:00 – siłownia kardio+wzmacnianie

19:00  – rozprawiamy się z tkanką tłuszczową!

20:00 -TBC – kształtowanie całego ciała
(aerobowo+spalanie+wzmacnianie)

 Aquafitness w basenie solankowym: 19:00, 20:00, 21:00