Poniedziałek:
18:00 siłownia kardio+wzmacnianie
19:00 sala – redukcja tkanki tłuszczowej
20:00 sala – TBC – kształtowanie całego ciała
(aerobowo+spalanie+wzmacnianie)
Aquafitness w basenie solankowym: 19:00, 20:00, 21:00
Środy:
18:00 – siłownia Kardio+wzmacnianie,
19:00 – Zdrowy kręgosłup, stretching
20:00 – Aero i wzmacnianie mięśni głębokich!
Aquafitness w basenie solankowym: 19:00, 20:00, 21:00
Piątek:
18:00 – siłownia kardio+wzmacnianie
19:00 – rozprawiamy się z tkanką tłuszczową!
20:00 -TBC – kształtowanie całego ciała
(aerobowo+spalanie+wzmacnianie)
Aquafitness w basenie solankowym: 19:00, 20:00, 21:00